감정적으로 강한 사람들이하지 않는 20 가지

정서적 힘은 우리 모두가 얻기 위해 노력하는 것입니다. 그러나 거기에 도달하는 것은 힘들 수 있습니다.

유전자는 말할 것도없고 상황은 우리의 기분에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.



때때로 우리는이 목표를 달성하는 데 방해가되는 우리 자신의 장애물을 실수로 만듭니다. 우리가 완전히 행복에 도달 할 수 있도록 자신을 제한하는 방법을 깨닫는 것은 언제나 중요합니다.

그리고이 기사에서는 감정적으로 강한 사람들이 피하는 행동 20 가지를 설명 할 것입니다. 이것은 내 경험과 정서적 힘과 지능에 대한 독서에서 나온 것입니다. 당신이 무슨 생각을하는지 제게 알려주세요.

1) 과거에 집착

과거는 사라졌습니다. 미래는 아직 도착하지 않았습니다. 중요한 것은 현재 순간입니다. 행복한 사람들은 이것을 깨닫고 바꿀 수없는 것에 대해 생각하는 데 시간을 낭비하지 않습니다.

2) 자신의 안전 지대에 머물러 있습니다.

안전 지대에서는 발전 할 수 없습니다. 남은 것은 삶을 온전히 받아 들일 수있는 방법이 없습니다. 대신, 만족스러운 삶은 두려움을 극복하고 삶이 제공하는 모든 것을 경험할 때옵니다.

3) 다른 사람의 말을 듣지 않습니다.

불행히도 우리의 자아는 다른 사람들의 의견으로부터 자신을 보호하는 방법을 가지고 있습니다. 하지만 동의하지 않더라도 모든 사람이 제공 할 것이 있습니다.

행복한 사람들은 모든 사람에게서 무언가를 배울 수 있다는 것을 깨닫습니다.

4) 닫힌 마음 유지.

아무도 모든 것을 알지 못합니다. 닫힌 마음을 유지하면 새로운 것을 배울 수 없습니다. 삶에서 온전히 살아가고 번영하기 위해서는 끊임없이 배워야합니다.

5) 변화 피하기.

우주의 유일한 상수는 변화입니다. 행복한 사람들은 이것을 받아들이고 그것에 맞서 싸우는 것이 에너지 낭비라는 것을 깨닫습니다.

6) 다른 사람들이 자신을 위해 결정을 내 리도록합니다.

우리는 자신에 대한 책임을 져야합니다. 우리를 위해 결정을 내리려는 사회와 친구들의 강력한 힘이 있지만 우리는 내면을 잘 들여다보고 진정으로 원하는 것이 무엇인지 스스로에게 물어봐야합니다.

7) 다른 사람의 성공을 질투하는 것.

다른 사람들이 성공할 때 당신은 그들을 위해 행복해야합니다. 성공할 가능성을 줄이거 나 어쨌든 당신이 누구인지에 영향을주지는 않습니다.



비교할 필요가 없습니다. 우리는 모두 독특합니다.

사실, 그것은 당신이 나가서 인생에서 당신의 욕망을 성취하도록 더 많은 동기를 부여해야합니다.

8) 실패 가능성에 대해 생각합니다.

우리가 무엇을하든 항상 실패 할 가능성이 있습니다. 하지만 행복한 사람들은 그렇게 보지 않습니다.

성공하지 못하더라도 일이 예상 한대로되지 않을 때 얻을 수있는 것이 항상 있다는 것을 깨닫습니다.

인생에서 낙관적 인 견해를 갖는 것입니다.



9) 자신에 대해 미안함을 느낀다.

우리 모두는 삶에서 문제를 겪습니다. 삶은 만만치 않다. 행복한 사람들은 당신이 누군지 상관없이 고통이 불가피하다는 것을 전적으로 받아들입니다.

그러나 그들은 또한 자신에 대한 미안함을 느끼면서 얻을 수있는 것이 말 그대로 아무것도 없다는 것을 깨닫습니다.

10) 자신의 약점에 집중합니다.

우리 모두는 약점이 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 자신의 약점에 너무 많은 시간을 할애하여 실제로 강점이 있다는 것을 잊을 수 있습니다!

행복한 사람들은 특정 기술을 습득하고 자신이 어려움을 겪는 것을 잊어 버립니다.

11) 사람들을 기쁘게하려고합니다.

잘한 일은 누가 최종 제품을 평가하든 상관없이 잘한 일입니다. 모두를 기쁘게 할 수는 없지만 항상 최선을 다할 수 있습니다.

12) 통제 할 수없는 것에 대해 다른 사람을 비난하는 행위.

우리는 삶에 대한 책임을 져야합니다. 사람들은 항상 우리의 상황에 어느 정도 영향력을 행사할 것이지만 그때를 비난 할 가치가 없습니다. 대신 삶을 살아가고 자신이 통제 할 수있는 것에 집중하는 것이 훨씬 더 유익합니다.

13) 참을성이 없다.

전에 들어 보셨을 겁니다. 환자는 미덕입니다. 대부분의 사람들은 자신이 충분하지 않아서 성공하지 못합니다. 대신, 대부분의 사람들은 인내심이없고 시간이 실제로 오기 전에 왔다고 생각하기 때문에 실패합니다.

14) 오해.

인간 관계에있어서 의사 소통은 핵심입니다. 행복한 사람들은 이해하기 위해 최선을 다하고 오해를 해소하기 위해 인내심을 가지고 있습니다.

15) 세상이 당신에게 빚진 것처럼 느껴집니다.

불행히도 삶은 가혹합니다. 정말 누구를 돌보지 않습니다. 대신 상황을 형성하고 원하는 것을 찾는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

16) 반복되는 실수.

실수를해도 괜찮지 만 똑같은 실수를 반복하면 배우지 않는다는 뜻입니다.

인생은 성장에 관한 것입니다.

17) 그들의 두려움에 굴복합니다.

우리 모두는 두려움을 가지고 있습니다. 행복한 사람들은 두려움이 마음 속에 만 있다는 것을 깨닫습니다.

이러한 두려움에 반응하는 방식은 행복한 사람들과 나머지 사람들을 진정으로 분리시키는 것입니다.

18) 계산하지 않고 행동.

당신은 당신의 행동과 결과가 무엇인지 신중하게 고려해야합니다. 그렇게하면 인생의 진정한 성공이있는 계산 된 위험을 감수 할 수 있습니다.

19) 다른 사람의 도움을 거부합니다.

우리의 자아는 도움을받는 데 어려움을 겪지 만 우리 모두는 인간 관계와 동반자가 필요합니다. 그게 인생에 관한 것입니다. 우리 모두가 꿈의 삶을 살 수 있도록 서로를 돕습니다.

20) 포기.

우리는 한 번만 생명을 얻습니다. 포기는 존엄성이 부족합니다. 온전히 살면서 후회없는 삶에 관해서는 삶이 제공하는 모든 것을 다해야합니다.